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propiedades anticancer de las manzanas

Tomar Manzanas te Ayudará a Evitar el Cáncer

 propiedades anticancer de las manzanas

 

 PROPIEDADES ANTICANCERÍGENAS DE LAS MANZANAS

Durante la última década, una serie de estudios que se han realizado hablan de las propiedades anticancerígenas de las manzanas. Muchos de estos estudios han sido noticia por producir resultados sorprendentes y favorables.

Aunque la mayor parte de los estudios realizados hasta el momento se han centrado en los compuestos o nutrientes químicos específicos en las manzanas, cuando nos fijamos en los nutrientes estudiados juntos tenemos una idea más clara de las manzanas como potencias contra el cáncer.

Personalmente la manzana es una de mis frutas preferidas, desde que descubrí las grandes propiedades de esta fruta suelo tomar unas 2 manzanas cada día. Te aconsejo que la laves bien y que después la frotes para eliminarle cualquier resto que pueda tener de pesticidas y otros productos y que te la comas sin pelarla.

Aspectos de las manzanas estudiadas en relación a las propiedades anti-cáncer y prevención de otras enfermedades:

Vitamina C (antioxidante)

Fibra / pectina (limpieza, para reducir el colesterol)

– Los flavonoides, tales como quercetina (que lento desarrollo de los cánceres de colon, de pulmón y de mama.)

Triterpenoides, que se encuentran en las cáscaras de las manzanas (que inhibe o mata a las células cancerosas)

Oligosacáridos (que matan las células cancerosas)

Junto con estos beneficios contra el cáncer, las manzanas también pueden ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares y le dará mejores pulmones. Si yo fuera un productor de manzanas que conseguiría la siembra, o más bien el injerto!

Aunque se ha convertido en un dicho común, no sólo esperar “comer una manzana y mantener alejado al médico”, sin tener en cuenta el resto de su dieta y estilo de vida. Así como la visualización de múltiples nutrientes beneficiosos de una manzana juntos da una imagen mucho más clara de sus propiedades anticancerígenas, cuando pensamos en nuestra salud lo mejor es mirar a nuestras dietas y estilos de vida en su conjunto …

Por compasión, para la ética, para el medio ambiente, por los fitoquímicos , alimentos integrales y basados ​​en la planta es el camino a seguir!

¿ Sueles tomar esta fruta ? ¿ Cuántas veces al día ? Puedes dejar tus comentarios más abajo, gracias por hacerlo.

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