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adictos refrescos

Tomar drogas y beber refrescos provocan los mismos daños para tus dientes

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Eres adict@ a la coca cola ? Si has respondido que sí, tienes que saber que un nuevo estudio confirma que abusar de este tipo de refrescos puede ser tan perjudicial para tus dientes  como el tomar drogas, concretamente las metanfetaminas, cocaína y el crack.

Pues sí, quizás no eras muy consciente de que esto podía ocurrirle a tus dientes, pero es una realidad, el consumo de drogas y el abusar de los refrescos puede ocasionar daños parecidos a tu boca, a través de la erosión de los dientes, según este nuevo estudio del que te hablo.

La erosión dental se produce cuando el ácido de este tipo de refrescos desgasta el esmalte dental, que es la capa exterior brillante del diente y que se ocupa de protegerlo. Sin la protección de este esmalte, los dientes son más susceptibles a que se produzcan caries en ellos y también provoca que estén más sensibles, agrietados y descoloridos.

 

QUÉ DICE ESTE ESTUDIO

Para este estudio se cogieron a 3 personas, uno de ellos era un consumidor de metanfetamina, el otro consumía de manera regular cocaína y el tercero abusaba de refrescos del tipo coca cola. Además los 3 participantes de este estudio admitieron haber tenido también una mala higiene bucal y que no habían visitado a un dentista  en los últimos años.

Pues los resultados del estudio fueron que, los daños que se produjeron en los dientes de los 3 participantes fueron del mismo tipo y de la misma gravedad por la erosión provocada en ellos.

Cada uno de estos tipos de “ droga “ hizo que las 3 personas del estudio experimentaran una erosión fuerte en sus dientes causada sin duda por los altos niveles de ácido que tienen tanto los dos tipos de droga que se utilizaron para el estudio, como cualquier tipo de refresco que podemos consumir de una manera habitual.

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Refrescos como la coca cola tienen entre sus ingredientes el ácido cítrico, del que se sabe que tiene un alto potencial para provocar erosión dental. Las drogas utilizadas en el estudio también tiene ingredientes parecidos al ácido cítrico de los refrescos que provocan graves daños para tus dientes.

La persona del estudio que abusaba del refresco bebía dos litros de esta bebida al día durante unos 4 años, algo que te puedo asegurar que también hacen muchas personas casi sin darse cuenta.

Conozco gente que ya empieza el día desayunando este tipo de bebidas, después para comer se puede beber medio litro o un litro y para la cena más de lo mismo, sin contar todo lo que van bebiendo a lo largo del día, fuera de las comidas.

 

OBJETIVO DE ESTE ESTUDIO

Con este estudio se espera que aquellas personas que abusan de este tipo de refrescos sean conscientes de algunas de las consecuencias que puede producir para su salud el abusar de ellas.

En este estudio se habla sólo de las consecuencias para tus dientes, que son parte de tu bonita sonrisa, pero sin duda todavía son más los problemas que pueden provocarte y de los que es bueno que seas consciente para que controles el consumo.

Si eres consciente de que bebes mucho estas bebidas, deberías reducir su consumo y beber más agua, la cual te mantendrá más hidratado y te ayudará a eliminar toxinas.

También es recomendable masticar chicle sin azúcar o lavarse bien los dientes después de haber bebido refrescos que tengan sodio. Ambas cosas aumentan el flujo de la saliva, lo que hace que de una manera natural se devuelvan los niveles de acidez normales a tu boca.

Un pequeño truco que yo utilizo es beber sólo estos refrescos el fin de semana y en vez de comprarme una botella de dos litros, que si la compro es posible que me la beba, lo que hago es comprarme sólo un par de latas y me bebo una por comida, así es más fácil controlar el consumo y no abusar.

Algo que también estamos haciendo es darle a nuestros niños estos refrescos ya desde pequeños, con lo cual empiezan desde muy pequeñitos a ser a adictos. Por favor si eres padre evita darle estas bebidas a tus hijos, estarás haciéndoles un gran favor y protegiendo su salud para el futuro. Uno de los mejores regalos que puedes hacerles es enseñales a tener buenos hábitos que les hagan unas personas sanas para el resto de su vida.

 

Fuentes del artículo: Academy of General Dentistry. (2013, May 30).

 

Y tú, ¿ Bebes mucho este tipo de refrescos ? Puede haberte ayudado este artículo para cambiar tus hábitos en el futuro ? Te agradezco que dejes tus comentarios sobre este tema más abajo.

Tambíen puedes compartir el artículo y hacerle me gusta en las redes sociales para que llegue a más gente.

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