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por que me resfrio

Conoces la Causa por la que te Resfrías a Menudo ?

por que me resfrio

 

POR QUÉ ME RESFRÍO A MENUDO

Durante mucho tiempo tuve resfriados cada mes, era muy duro ya que afectaba mucho a todos los aspectos de mi vida. Nunca me dí cuenta de que había algo que estaba haciendo mal y que era la causa de que cada mes estuviera enfermo.

Ahora que estamos en época de frío veo muchas personas a mi alrededor que están una semana o 10 días enfermos, cogen unos resfriados que afectan mucho a su vida y tampoco son conscientes de que tienen carencias que provocan que los resfriados sean tan duros.

¿ Cuáles son las causas de que te resfríes a menudo y sean resfriados que te duren varios días en los que te encuentres muy mal ? Pues por lo general, lo que te pasa es que tu sistema inmunológico está débil ya que tienes carencia de vitaminas y minerales, las cuales consigues de alimentos como las verduras y las frutas.

Deberíamos comer 6 ó 7 piezas de frutas y verduras al día, pero la realidad es que muy pocas personas lo hacen, ya sea porque no les gustan las frutas y verduras o porque su ritmo de vida no les permite cuidar su alimentación tanto como quisieran. Además, aunque comas todas las frutas y verduras que debieras, muchas veces estos alimentos están tratados o contaminados y no tienen realmente los nutrientes que deberían.

Por todos estos motivos, tu cuerpo carece de nutrientes muy importantes para que tu sistema inmunológico esté fuerte y eso provoca que cada poco tiempo cojas resfriados, lo cual suele afectar mucho a nuestras vidas.

Como siempre te aconsejo que cuides tu alimentación , recuerda que no debes alimentarte, sino nutrirte, eso quiere decir que le des a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita, proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes, etc.

Si notas que tienes carencias de nutrientes y necesitas un refuerzo, es algo que hice yo cansado de enfermar opta por un multivitamínico que complemente tu alimentación. En pocas semanas verás como te vas enfermando mucho menos.

¿ Cómo te proporciona Herbalife el 100% de las vitaminas y minerales recomendadas diarias ? Pues tomando tu batido Fórmula 1 más el suplemento multivitamínico consigues el 100% de las vitaminas y minerales que necesitas para que sistema inmunológico esté fuerte como un roble.

 

Y tú, ¿ Sueles resfriarte a menudo ? ¿ Tomas algún tipo de suplemento para evitar resfriados ? Puedes dejar tus comentarios más abajo, te agradezco que lo hagas.

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