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sol y acné

Acné y sol ¿ Nos ayuda el sol a reducir el acné ?

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ACNÉ Y SOL

El acné es uno de los problemas en la piel más frecuentes en nuestro país. Se estima que más de 4,5 millones de personas sufren de acné en España, concretamente un 70% de los adolescentes y hasta un 30% de las personas mayores de 25 años.

Pese a que son muchas las personas que lo sufren y que tiene un gran impacto en su calidad de vida , llegando incluso a provocar ansiedad, depresión, o que la persona que lo sufre no participe en actividades sociales por miedo al rechazo, el acné no es una prioridad para los investigadores, así que es muy importante que sepas que cuidados debes de darle a tu piel para conseguir tratarlo de la mejor manera.

Es mucho el dinero que nos gastamos en intentar eliminar el acné, ya que al ser algo tan visible es bastante molesto para las personas que lo sufren. Los tratamientos para tratarlo van desde cremas, tratamientos faciales, fitoterapia, peelings, tratamientos localizados, mascarillas e incluso remedios caseros, todo con tal de poder decir adiós al indeseado acné. Pese a que son muchos los tratamientos hoy en día los expertos no tienen muy claro cual es el más eficaz para tratarlo.

Para conseguir tratar el acné hemos escuchado muchas veces que con un poco de bronceado conseguiremos solucionar el problema, así que ahora que se acerca la época de playa nos vemos tentados a estar horas al sol para conseguir solucionar decir adios a esos indeseados granitos.

 

ACNÉ Y SOL, QUÉ DEBES DE TENER EN CUENTA

Pero esta solución, de la que hemos oído hablar durante tanto tiempo, parece no ser tan recomendada por los expertos, que concluyen que podría ser más perjudicial que beneficiosa.

Cuando disfrutamos de sesiones largas de sol conseguimos broncear nuestra piel, lo que hace que se oscurezca alrededor de los granos, con lo cual estos se ven menos.

Además, los rayos UVA del sol son perjudiciales para nuestra piel, ya que consiguen debilitar su barrera natural y hacen que esta pierda humedad. Cuando ocurre esto nuestra piel tiende a secarse, para solucionar este problema nuestra piel tiende a producir más aceites propios. “ Esto provoca una sobreproducción y un crecimiento excesivo de las glándulas sebáceas “, al ocurrir esto lo más probable es que se formen más puntos negros en nuestra piel.

Por si esto fuera poco, la luz del sol provoca inflamación, lo cual puede causar hiperpigmentación y hacer que se oscurezcan las cicatrices existentes del acné.

Además, muchas de las cremas que nos ponemos para tratar nuestro acné tienen productos químicos como el peróxido de benzoilo y ácido salicílico, lo que hace que nuestra piel sea más sensible y envejezca de una manera más acelerada.

 

RECOMENDACIONES SOBRE EL SOL Y EL ACNÉ

Los expertos recomiendan que protejas tu piel todos los días del sol, incluso cuando esté nublado y haga mál día, esos días también es necesario que la protejas.

Elige una crema específica para tu problema de acné y que al mismo tiempo también te proteja del sol, con ello estarás evitando causarle más irritación y erupciones.

 

Has sufrido alguna vez acné ? ¿ Algún tratamiento te dió buenos resultados? Me gustaría saber tu experiencia, puede ser muy valiosa para otras personas.

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  1. Laura 4 marzo, 2017 at 2:05 #

    En mi adolescencia tuve un tratamiento médico contra el acné llevado por un dermatólogo, me salían granos enormes por toda la cara y tres meses después de pastillas y cremas ya no me volvieron a salir. No he podido eliminarlo del todo, pero ya no me salen esas salvajadas, solo un par de granitos en los momentos más hormonales del mes, lo habitual. Ahora para hidratar mi cara utilizo aceite de jojoba 100%, super bueno para pieles grasas y acneicas, en cualquier farmacia ya te venden.

  2. Rob 15 octubre, 2017 at 12:40 #

    Tengo 27 años y jamas de adolescente sufri de acne pero ahora llevo varios meses con un acne que no se quita con nada, he gastado una pasta en dermatologos que solo me mandan cremas que me irritan y maltratan mas la piel, aveces mi piel mejora cuando dejo de colocarme cremas y llevo un poco de sol sin embargo el acne esta alli, esto de tener acne es bastante jodido!

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