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beneficios cerveza

¿ Es bueno Beber Cerveza Sin Alcohol Todos los Días ?

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ES BUENO BEBER CERVEZA A DIARIO ?

Toca fin de semana muy playero, hoy playa en la ciudad con un amigo y mañana iré de calas con mi pareja por la costa brava, hay auténticos calas paradisiacas que en mis 36 años nunca he visitado, así que ya toca. ¿ Tú fin de semana qué tal ? Espero que lleno de grandes momentos combinado con relax.

Ha llegado el verano y una de las bebidas que más bebemos es la cerveza, personalmente me gusta bien fría y con limón, lo que se conoce como clara, ummmm, super refrescante.

Cuando ponemos en una misma frase “ beneficios para la salud “ y “ consumo de alcohol “ casi siempre aparece también el vino tinto como protagonista. Muchas veces estas frases son para comentar que debemos tener cuidado con el consumo de alcohol, ya que en exceso es perjudicial para nuestra salud.

 

QUÉ DEBES SABER

Pero según un último estudio echarnos una copita podría no ser tan negativo y tener algunos beneficios, vamos con ellos.

Según este estudio del que te hablaba un consumo moderado de cerveza consigue reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas en un 31 por ciento ( No está nada mal, ¿ verdad ? ). Recuerda que he dicho moderado eh, nada de llegar a casa con 10 cervezas y después echarme la culpa a mi cuando tu señora empiece a gritarte.

Los científicos dicen que una copa de vino tinto cada día puede ayudar a proteger tu corazón, y según el estudio del que estamos hablando la cerveza puede conseguir los mismos beneficios que el vino para tu corazón.

Ante esto los investigadores se preguntan ¿ Qué tienen el vino y la cerveza en común que nos proporciona beneficios para nuestra salud ? La principal cosa que tienen en común ambos es el alcohol, sin embargo los estudios hechos hasta ahora decían que los beneficios que tenía el vino provenían del resveratrol que hay en la uva.

Los científicos todavía tienen que seguir analizando más profundamente cuáles son los motivos que están detrás de que la cerveza y el vino nos aporte beneficios a nuestra salud. También se ha podido ver que hay una relación entre las personas que toman alcohol de una manera moderada y un aumento en la cantidad de ejercicio que hacen estas personas de manera regular, así que quizás este aumento de actividad puede ser una de las causas de estos beneficios.

Hasta que tengamos más información sobre los beneficios que nos aporta el alcohol en la salud puedes darte un capricho de vez en cuando, pero eso sí, siempre un capricho moderado, te estaré vigilando…jaja.

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