Primario

aloe vera propiedades

8 Propiedades y Beneficios del Aloe Vera: Jugo y Zumo de Aloe Vera

beneficios aloe veraEl Aloe vera es una planta que ha sido utilizada durante miles de años para usos medicinales, también conocida como Aloe vera Barbadensis.

Uno de los usos más conocidos ha sido el tratamiento de las lesiones de la piel, pero también tiene otros grandes beneficios para la salud.

Personalmente me encanta disfrutar de sus propiedades tomando un zumo de aloe vera puro líquido.

En este artículo veremos en detalle 8 propiedades y beneficios que tiene el Aloe Vera para la salud, todos ellos confirmados por estudios.

 

8 PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL ALOE VERA

 

1.- EL ALOE VERA CONTIENE COMPUESTOS BIOACTIVOS QUE AYUDAN A MEJORAR LA SALUD

El aloe vera es una planta espesa, de tallo corto que almacena agua en sus hojas. Podemos encontrarla por ejemplo en cosméticos y alimentos.

El aloe vera es reconocida por su grosor, y por sus hojas verdes carnosas, las cuales pueden llegar a crecer entre 30 y 50 cm de largo.

 

aloe vera beneficios

 

Cada hoja está llena de un tejido viscoso en el que se almacena el agua, lo que provoca el espesor de las hojas. Este tejido viscoso, lleno a agua es el gel que asociamos con los productos de aloe vera.

Este gel es rico en compuestos bioactivos de la planta, entre ellos vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes.

Además del gel de aloe vera podemos disfrutarlo también en zumo de aloe vera ( jugo de aloe vera ).

Conclusión: El aloe vera ha sido utilizada durante muchos siglos para usos medicinales, hoy en día es utilizada en la industria de la cosmética, farmacéutica y alimentaria. Las hojas del aloe vera están llenas de una sustancia gelatinosa que contiene varios compuestos buenos para la salud.

 

2.- TIENE GRANDES PROPIEDADES ANTIOXIDANTES Y ANTIBACTERIANAS

Los antioxidantes son de gran importancia para la salud.

El gel de aloe vera contiene grandes antioxidantes, los cuales pertenecen a una gran familia de sustancias conocidas como polifenoles.

Estos polifenoles, combinado con otros compuestos que tiene el aloe vera, ayudan a inhibir el desarrollo de varias bacterias que pueden provocarnos infecciones.

Conclusión: El aloe vera es rico en varios antioxidantes, los cuales nos ayudan a no desarrollar infecciones bacterianas.

 

3.- EL ALOE VERA AYUDA EN LA CICATRIZACIÓN DE LAS QUEMADURAS

aloe vera

El aloe vera suele utilizarse de manera tópica, frotándolo sobre la piel, en lugar de ser comido.

Son conocidos sus buenos resultados en el tratamiento para la herpes, en concreto quemaduras, incluyendo las solares.

Los estudios realizados al respecto indican que es un tratamiento efectivo para las quemaduras de primer y segundo grado.

Una revisión de 4 estudios realizados concluyó que el aloe vera consigue reducir el tiempo de curación de las quemaduras en 9 días comparado con un otros medicamentos.

Sin embargo, hay que decir también que los estudios realizados no confirman que se puedan curar otros tipos de heridas con el aloe vera.

Conclusión: El aloe vera es efectivo en el tratamiento de las quemaduras. Los estudios no concluyen que pueda ser efectivo en otros tipos de heridas.

 

4.- EL ALOE VERA AYUDA A REDUCIR LA PLACA DENTAL.

Los problemas dentales son muy habituales hoy en día, entre ellos la caries y los problemas de encías.

Una de las mejores maneras de reducir estos problemas es reduciendo la acumulación de placa en los dientes.

Un estudio realizado sobre el enjuague bucal de 300 personas sanas, comparó el jugo de aloe vera puro al 100% con otro enjuague bucal estándar.

Los resultados mostraron que pasados 4 días de su uso, el enjuague bucal de aloe vera puede ser tan efectivo como el enjuague bucal estándar para reducir la placa dental.

El aloe vera consigue estos beneficios para el enjuague bucal al matar la bacteria productora de placa ( Streptococcus mutans ), así como la levadura Candida albicans.

Conclusión: El aloe vera puede ser igual de efectivo para eliminar la placa dental que cualquier enjuague bucal estándar.

 

5.- EL ALOE VERA NOS AYUDA EN EL TRATAMIENTO DE LAS ÚLCERAS BUCALES

propiedades aloe vera

Es habitual que en algún momento de nuestras vidas suframos úlceras en la boca.

Normalmente se suelen generar debajo del labio, dentro de la boca, y duran de 7 a 10 días.

Los estudios realizados muestran que el tratamiento con aloe vera nos puede ayudar a curar las úlceras en la boca.

En otro estudio de 7 días con 180 personas que sufrían de manera habitual úlceras bucales, un parche de aloe vera aplicado en la zona fue efectivo para reducir el tamaño de estas úlceras.

Decir también que este tratamiento con aloe vera no supera en resultados al tratamiento de úlcera convencional, el cual suele hacerse con corticosteroides.

En otro estudio, se comprobó que el aloe vera no tan sólo cura las úlceras de la boca, también consigue reducir el dolor que provocan.

Conclusión: Se ha demostrado que el aloe vera, ya sea en parches o en gel, es un tratamiento efectivo para la cura de las úlceras bucales.

 

6.- EL ALOE VERA ES EFECTIVO CONTRA EL ESTREÑIMIENTO

Otro de los usos habituales para el aloe vera es el estreñimiento.

Esta vez no es con el gel, sino el látex, el que proporciona estos beneficios.

El látex es un residuo amarillo pegajoso que se encuentra debajo de la piel de la hoja.

El compuesto clave para conseguir estos beneficios es la aloína, o barbaloína, la cual tiene efectos laxantes.

Se está analizando si el uso de este látex puede tener problemas de seguridad si es usado de manera habitual.

Contrariamente a lo que se suele pensar, el aloe vera no parece ser efectivo contra los problemas digestivos, como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal.

Conclusión: El látex de aloe vera tiene grandes efectos laxantes, por lo que puede ser útil para tratar el estreñimiento. No parece ser efectivo para enfermedades digestivas.

 

7.- EL ALOE VERA MEJORA LA ELASTICIDAD DE LA PIEL Y AYUDA A PREVENIR LAS ARRUGAS

aloe vera salud

Existen evidencias de que el gel de aloe vera en versión tópica puede retardar el envejecimiento de la piel.

En un estudio realizado con 30 mujeres de 45 años, se demostró que la aplicación tópica permite aumentar la producción de colágeno y mejorar la elasticidad de la piel en un período de 90 días.

Otro estudio comprobó que el aloe vera consigue reducir el eritema ( enrojecimiento de la piel ).

No se ha podido comprobar en estudios que el aloe vera consiga ser efectivo contra afecciones de la piel como la psoriasis y la dermatitis.

Conclusión: La evidencia preliminar sugiere que el aloe vera es efectivo contra el envejecimiento de la piel, aunque son necesarios más estudios al respecto.

 

8.- EL ALOE VERA PUEDE REDUCIR EL AZÚCAR EN SANGRE EN PERSONAS DIABÉTICAS

El aloe vera ha sido utilizado también como remedio para la diabetes.

Se dice que consigue mejorar la sensibilidad a la insulina y que ayuda a mejorar la gestión de azúcar en la sangre.

Varios estudios realizados en animales y humanos han indicado que el aloe vera puede ser positivo en personas con diabetes tipo 2.

Hay que decir que la calidad de estos estudios era bastante pobre, así que serán necesarios más estudios al respecto para confirmar estas propiedades.

Comentar también que se han podido comprobar algunos casos de daño hepático en personas que han tomado durante mucho tiempo suplementos de aloe vera.

 

¿ DONDE COMPRAR ALOE VERA ( ZUMO Y JUGO DE ALOE VERA ?

Próximamente podrás comprar aloe vera en nuestra tienda online jugo de aloe vera líquido 100 ecológico

 

CONCLUSIÓN

Con la información que tenemos podemos concluir que el aloe vera tiene algunas buenas propiedades terapéuticas, especialmente cuando se utiliza como pomada para la piel o para las encías.

Si tienes cualquier duda al respecto puedes dejar tu comentario abajo, como siempre gracias por leer.

Cuídate Mucho

Marcos

, , , , , , , , , ,

  1. Aristides Urriola 20 septiembre, 2015 at 0:43 #

    Excelente para mi digestion.Excelente para las quemaduras del sol,tambien me funciona en las dolencias estomacales,para mi cabello me lo mantiene limpio y brillante

  2. velsy anzon gonzalez 6 enero, 2016 at 23:07 #

    me gusta todo lo relacionado con el aloe vera lo uso mucho pero me gustaria como aplicar al cabello lo tengo seco y ondulado,muy tirante

  3. velsy anzon gonzalez 6 enero, 2016 at 23:09 #

    como aplicar directamente en la piel,principalmente cara y cuello

  4. Maite Lozano 4 julio, 2016 at 14:19 #

    No son pocas las propiedades positivas del aloe vera para la piel del cuerpo y la cara…

Deja un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

CERRAR
ÚNETE PARA  RECIBIR GRATIS CÓMO CAMBIAR TU CUERPO Y TU SALUD CON LA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS

Enter your text here...

x