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Adicto al Sexo ? ¿ Cómo Tratar la Adicción ?

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ADICTO AL SEXO

Quien no se ha saltado alguna vez la cena y se ha ido directamente a los postres, pero cuando convertimos esta practica en algo habitual, saltarte comidas y otras cosas vitales en tu vida por tener relaciones sexuales puede ser que llegues a un extremo donde pueda ser perjudicial en tu vida.

Ya hemos hablado varias veces que el sexo nos ayuda a mejorar nuestro humor y a disminuir la ansiedad ya que reduce nuestro estrés, pero como casi todo en esta vida en exceso también puede tener sus riesgos.

No me malinterpretes, el sexo es fantástico para nuestra salud y le pone la salsa a nuestra vida, no hay nada para desconectar de todo que una buena ración de sexo. De hecho la atracción sexual y la compatibilidad sexual son la base de muchas relaciones exitosas.

 

ADICTO AL SEXO – QUÉ DEBES SABER

Según estadísticas realizadas en la franja de los 18 a los 29 años de edad se tiene una media de 112 relaciones sexuales anuales, mientras que de los 30 a los 39 se baja a las 69 veces ( maldición, ya estoy en esta franja ). Así que si estas son las cifras normales, cuáles son las cifras saludables ?

Los especialistas recomiendan mantener relaciones sexuales por lo menos una vez a la semana cuando estamos en pareja ( Igual sin pareja esto está mas complicado ). Cuando estamos en la fase de enamoramiento ( también conocida como la fase de luna de miel ), las parejas tienden a tener un número de relaciones sexuales alto, al igual que cuando se van a vivir juntos, pero está comprobado que esto es algo temporal y no algo que se mantenga en el tiempo ( ojala, verdad ? ).

Aquellas parejas o no parejas que tengan un ritmo sexual alto pueden notar en algún momento que no tienen lubricación suficiente. Para evitar dolores o roces una buena idea es utilizar lubricante, hará que haya más placer al evitarse la fricción dolorosa y también puede ayudar a reducir el riesgo en las relaciones, ya que hace que los condones sean menos propensos a romperse. Ya sea un maratón sexual o un polvo rapido el sexo debe ser algo divertido y no causar dolores corporales.

 

CUÁNTO ES DEMASIADO ?

Se puede considerar que hay un exceso de sexo cuando afecta a la relación de pareja o a tu vida, ya que renuncias a obligaciones vitales por estar continuamente manteniendo sexo. Si consideras que puedes ser adicto al sexo lo mejor sería que lo consultarás con tu médico para que analizara tu caso.

Lo más importante debe de ser la calidad sobre la cantidad. Tener mucho sexo no tiene porque ser un problema siempre que las dos partes disfruten de ese ritmo ( conozco casos donde uno disfruta y el otro sufre, hasta el punto de la amargura total ).

No hay una cifra exacta sobre la cantidad de sexo recomendable, esta puede variar de una persona a otra. Para llevar una vida sexual satisfactoria es importante ser honesto con tu pareja sobre la frecuencia sexual que quieres en la relación. Un estudio encontró que las parejas que se comunican sobre el sexo , especialmente durante el acto, consiguen más placer sexual.

 

ADICTO AL SEXO – CONCLUSIONES

Las ganas de sexo no son siempre las mismas, puede haber etapas donde nos apetezca más o menos, las parejas solidas tienen que saber manejar estos altibajos. Habrá épocas donde el libido de ambos coincidirá, pero cuando no sea así cada uno puede asumir por si sola la responsabilidad sobre su sexualidad. La masturbación es un aspecto importante para una vida sana. Si tú tienes el libido más alto en tu pareja puedes optar por masturbarte más. La respuesta a nuestras inconsistencias sexuales puede estar en nuestras propias manos.

 

Cuánto crees tú qué es demasiado sexo ? Puedes dejar tus comentarios más abajo o hacérnoslos llegar a traves de un tweet en @Life2tyle_blog

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