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entrenamiento de fuerza

TEGOR SPORT ELITE

Son muchas las personas que siguen este blog y que se han decidido a comenzar a hacer ejercicio para mejorar su salud,  después hay otras personas que ya llevan tiempo haciéndolo de manera regular en sus vidas, en estos últimos este blog no ha tenido nada que ver.

Cuando nos ponemos a hacer deporte en serio, podemos notar que nuestro cuerpo tarda en recuperarse y que andamos más cansados de lo normal, lo que hace que nos falten energías para hacer todo lo que debemos hacer.

Quizás la respuesta a eso venga porque a través de la alimentación no le estamos dando a nuestro cuerpo todas las necesidades nutritivas que necesita, para que podamos tener la energía suficiente para poder llevar todo a cabo. Además de comer bien, como ya sabes, también es muy importante un buen descanso.

Otro factor muy importante está en tu tipo de constitución, ectomorfo, endomorfo o mesomorfo, en función de ella, necesitarás más o menos descanso en la practica deportiva.

Yo por ejemplo, soy ectomorfo, delgadito y me cuesta un mundo conseguir masa muscular, la parte positiva es que también me cuesta coger grasa, así que una cosa compensa la otra.

Pues cuando a través de tu alimentación tienes un déficit de nutrientes puede ser una buena opción los suplementos deportivos.

Muchas personas me preguntan por ellos, cada caso es diferente y necesitará un producto específico según el deporte que practiques, la intensidad y tus objetivos, pero una marca que conozco de hace muchos años y me ofrece total garantía es Tegor Sport.

TEGOR SPORT WHEY CELL

Tegor Sport Elite es una línea de nutrición deportiva que ha desarrollado el grupo Tegor para cubrir una demanda muy creciente en el mercado deportivo. El asesor deportivo para esta línea deportiva de nutrición es Arturo Moratinos, que ha sido entrenador nacional de culturismo, halterofilia y fitness.

Todos los productos desarrollados por la marca se hacen en España y son de la máxima calidad, los principales centros deportivos y estéticos del país suministran productos de Tegor Sport.

Puedes conseguir el producto en el siguiente enlace: Comprar aquí

TEGOR SPORT PROTEÍNAS

Tegor Sport Proteínas ( tegor sport whey cell, tegor sport iso whey ) es uno de los productos estrella de la marca, uno de los más demandados, para aquellas personas que por ejemplo hacen entrenamiento de fuerza y quieren desarrollar masa muscular y al mismo tiempo quieren un refuerzo que les ayude a recuperar bien el músculo después de una dura sesión de entrenamiento.

Si estás interesado en comprar este producto puedes conseguirlo aquí: Tegor Sport Proteínas

TEGOR SPORT PROTEÍNAS | INFORMACIÓN DEL PRODUCTO

Información de Tegor Sport Proteínas Whey: proteína de suero 100% CFM de la más alta calidad y con un alto valor biológico, obtenida por microfiltración. Producto bajo en lactosa, colesterol y sodio. El producto es indicado para personas que necesiten un suplemento en sus entrenamientos de fuerza o para cubrir un déficit de proteínas.Ingredientes de Tegor Sport Proteínas: lactosuero (100% C.F.M.), 99,5 g; aromas naturales de diferentes sabores ( fresa, chocolate o vainilla ), 0,5 g.

TEGOR SPORT ELITE BODY GAIN

A diferencia del producto anterior ” Whey Ter “, el cual nos proporciona proteína, más enfocado a la recuperación y a construir músculo, con Body Gain tenemos un producto en el que además de proteína obtenemos carbohidratos, en unos porcentajes de 30% de proteínas y alrededor del 70% de carbohidratos.
Con la combinación de las proteínas y los carbohidratos en esos porcentajes conseguimos aumentar de peso y obtener de una manera fácil la energía que necesitamos para nuestra practica deportiva sin acumular grasa en nuestro cuerpo. Un producto de este tipo también se puede utilizar como sustituto de calidad para alguna comida del día, lo cual es muy cómodo para muchas personas y evita que picas y comas alimentos que no sean sanos y te alejen de tus objetivos, por eso, llevar contigo un preparado de este batido puede ser una buena decisión
El modo recomendado para tomar Body Gain es disolviendo una cantidad de entre 50 y 150 gramos del producto con agua o leche desnatada, eso queda a tu elección, y las cantidades del producto dependerán de tu peso corporal y los objetivos que quieras conseguir.

TEGOR SPORT QUEMAGRASAS

Otro producto muy demandado de la marca son sus quemagrasas. Por lo general el objetivo de un producto quemagrasas es acelerar tu metabolismo y ayudarte a quemar unas calorías extras, yo soy más de los que piensa que la combinación del entrenamiento de fuerza con ejercicio aeróbico es el mejor quemagrasas que puedes usar para conseguir eliminarlas, a través de un suplemento deportivo puedes conseguir algo de ayuda, pero se estima que sólo alrededor de un 5%, en tus manos está decidir si es suficiente.

En caso de que estés interesado en comprar el producto puedes conseguirlo aqui: Quemagrasas naturales

TEGOR SPORT CREATINA

La creatina es otro producto muy utilizado por los deportistas para conseguir ganar masa muscular. ¿ Cómo lo consigue ? Debido a su efecto ergogénico, la creatina nos ayuda a mejorar nuestra capacidad anaeróbica y permitirnos ganar masa muscular.

En caso de que estés interesado en el producto puedes conseguirlo aquí: Creatina

TEGOR SPORT BARRITAS DE PROTEÍNAS

Un producto que puede ser muy útil y cómodo es el llevar una barrita de proteínas contigo para esos momentos donde te entra el hambre y no tienes nada a mano, para evitar que te quedes con hambre o que comas algo que no debes, puede ser una buena opción que lleves siempre contigo una barrita de proteínas, con ella tendrás el problema solucionado.

Conocías ya la marca Tegor Sport Elite ?Me gustaría conocer tu experiencia con sus productos, puedes dejar los comentarios más abajo, ayudarás a otras personas que estén valorando comprar sus productos.

Como siempre, puedes compartir el artículo en las redes sociales y hacerle me gusta para que llegue también a tus conocidos. Tienes todas las pestañas abajo, no puedes quejarte, te lo pongo muy fácil.

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  1. jorge 14 julio, 2013 at 13:46 #

    hola buenas tardes,queria saber si tenian el bote de proteinas de laboratorios tegor, queria las proteinas de chocolate las iso whey xxl,espero su respuesta con precios,un saludo y gracias de antemano

    • Marcos Ferreiro 14 julio, 2013 at 17:00 #

      Hola Jorge,

      Te he enviado un email con toda la información.
      Cualquier cosa ya sabes.

      Un saludo

      Marcos

  2. Sergio 25 agosto, 2013 at 2:26 #

    Hola Marcos, me han informado en el gimnasio sobre el bodygain, de que manera deberia tomarlo para empezar a notar resultados?una toma en la mañana y otra despues de entrenar?que cantidad diaria me recomendaias?un saludo y gracias.

    • Marcos Ferreiro 25 agosto, 2013 at 10:10 #

      Hola Sergio,

      Si quieres subir de peso tienes que cuidar mucho la alimentación, comer cada 3 horas con constancia. Con respecto al batido mínimo después del entreno y también podrías meterlo en una comida, por ejemplo el desayuno.

      Un saludo

      Marcos

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