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qué es la celulitis

Cómo Eliminar la Celulitis Rápido de las Piernas

qué es la celulitis

QUÉ ES LA CELULITIS ?

¿ Qué es la celulitis ? ¿ Cómo puedo reducirla o mejor todavía eliminarla ? Preguntas muy típicas en estas fechas veraniegas.

Ya ha llegado el verano y toca lucir pantalones cortos, bañadores, faldas, y todo tipo de ropa que nos haga ir más frescos, lo cual también hará que enseñemos más cuerpo que el resto del año y pueda quedar al descubierto la temida celulitis. Pero ¿ Contra qué estamos realmente tratando de luchar ?

 QUÉ ES LA CELULITIS EN DETALLE

Si bien los hombres podemos desarrollar también celulitis, es un problema más común en las mujeres, que afecta casi al 85% de ellas, sin embargo sólo un 10% de los hombres la tienen ( creo que yo no, después me miro ).

Esta grasa aparece por lo general en zonas como los muslos y las nalgas. Pero ¿ Por qué su aspecto es tan poco favorecedor ? La culpa es del tejido conectivo, compuesto principalmente de colágeno, que separa la grasa que hay debajo de la piel. Para las mujeres, este tejido conectivo tiene forma como de panal de abejas, lo que provoca que la grasa de los muslos pueda tener una apariencia menos elegante. El mismo tejido en los hombres tiene forma como de rejilla y por lo tanto es más agradable visualmente.

Todo el mundo tenemos a ese amigo perfecto que no tienen ni un gramo de celulitis en su cuerpo ( disimulemos la envidia que le tenemos ). Los hombres y las mujeres no tenemos que estar gordos para que se nos vea la celulitis, la genética juega un papel importante en la cantidad de celulitis que tendremos y en como esta se va a distribuir por nuestro cuerpo.

QUÉ PUEDES HACER TÚ

Cualquier persona puede tener celulitis ( independientemente de su peso ), con respecto a su tratamiento vamos a ver las diferentes opciones que nos ofrece el mercado para combatirla.

Están desde las más económicas ( cremas y parches ) hasta las más lujosas ( tratamientos con láser ), pasando por tratamientos variados de estética ( masajes, cavitación, endermología, etc ). También tenemos otros tratamientos naturales, como el yoga, la acupuntura, la reflexología e incluso la meditación, que pretenden ayudarnos a deshacer los odiosos hoyuelos de nuestro cuerpo.

Un estudio reciente mostró que, si bien una combinación de alimentación sana y ejercicio regular puede hacer que las mujeres obesas reduzcan mucho la grasa corporal, las mismas medidas no puedes acabar con la apariencia de la celulitis. Aquellas mujeres que usan pantalones ajustados durante su régimen de pérdida de peso podrían conseguir una mayor reducción de su celulitis, lo cual puede sugerir que una menor presión del cuerpo puede afectar a nuestro tejido conectivo.

Otras medidas que se pueden tomar para combatir la celulitis es eliminar los cigarrillos de tu vida. Dejando de fumar consigues una gran cantidad de beneficios para tu salud, tanto internos como externos. Fumar deteriora la capacidad del cuerpo para producir colágeno, una proteína que está presente en el tejido conectivo y que da a nuestra piel una textura de suavidad y una apariencia libre de arrugas.

ADIÓS A LA CELULITIS

Hay muchas cosas que puedes hacer para tratar la celulitis, no vale resignarse y dejar que tu cuerpo cada día acumule más, la buena alimentación y el entrenamiento de fuerza pueden ser una gran ayuda para ganar la batalla, después algunos tratamientos estéticos y algunas cremas de gran calidad también ofrecen muy buenos resultados, así que si quieres tú puedes conseguirlo.

¿ Qué otras maneras propones tú para terminar con la celulitis ? Cuáles te han funcionado a ti ? Puedes dejar tus comentarios más abajo, seguro que serán de gran ayuda para otras personas que quieren empezar a eliminarla.

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