Primario

Forskolina para Adelgazar ¿ Funciona Realmente ? Análisis del Producto

 Vídeos de mi Canal de Youtube ( Sígueme en Youtube )

Cómo Adelgazar 30 Kilos en 2 Meses

44 Alimentos Sanos y Bajos en Carbohidratos

Cómo Adelgazar 5 Kilos en 1 Semana

Cómo Conseguir Acelerar el Metabolismo

Dieta Baja en Carbohidratos con Menú Semanal

Ayuno Intermitente: El Último Boom para Adelgazar

3 Pasos para Adelgazar Rápido

Cómo Adelgazar en la Menopausia 

El Reto de 30 Días para Adelgazar Caminando

Cómo Quemar Grasa del Abdomen Rápidamente

 

A veces la pérdida de peso puede ser algo complejo.comprar forskolina

Los estudios realizados nos indican que sólo el 15% de la población tiene éxito con los métodos convencionales para adelgazar.

Esto hace que muchas personas busquen una ayudita con diferentes pastillas para bajar de peso, una de ellas la forskolina, aunque tenemos otras como la Garcinia Cambogia, CLA, las cetonas de frambuesa y el jarabe de yacón.

La forskolina es un compuesto natural de la planta que afirma ser muy efectivo cuando se trata de bajar de peso.

En este artículo analizaremos en detalle a la forskolina ¿ Funciona para adelgazar ? ¿ Qué beneficios para la salud tiene ? Todo confirmado con estudios rigurosos.

 

¿ QUÉ ES LA FORSKOLINA ?

La forskolina es un compuesto activo que podemos encontrar en las raíces del coleo de la India, una planta tropical que tiene relación con la menta.

Esta planta ha sido utilizada durante siglos como medicina herbal tradicional para el tratamiento de afecciones y enfermedades.

La ciencia ha podido demostrar que la forskolina tiene algunos beneficios para la salud.

Conclusión: La forskolina es un compuesto activo que se encuentra en las raíces del coleo de la India. Es vendido como suplemento para adelgazar.

 

¿ CÓMO FUNCIONA FORSKOLIN PARA AYUDAR A BAJAR DE PESO ?

propiedades forskolina

Se han estudiado a través de varios estudios los efectos de la forskolina sobre el metabolismo de la grasa.

Hay que decir que gran parte de estos estudios se han hecho con animales o en tubos de ensayo, por ello sus resultados no pueden ser aplicables a seres humanos.

La función de forskolin es estimular la liberación de la grasa almacenada en las células grasas, algo parecido a cuando nuestro cuerpo utiliza la grasa para producir energía.

Por sí sola, la liberación de la grasa almacenada no es suficiente para favorecer la pérdida de peso, por lo cual esto debe ser acompañado de un déficit de calorías.

Es decir, para que bajemos de peso, el gasto de energía ( calorías que quemamos ) debe ser mayor a la ingesta de energía ( calorías que comemos o bebemos ).

Los suplementos para bajar de peso pueden provocar este déficit de calorías de diferentes maneras:

  • Por medio de la supresión del apetito.
  • Reduciendo la eficiencia de la digestión.
  • Aumentando la tasa metabólica ( quema de grasa )

Por lo que se sabe, la forskolina no consigue realizar ninguna de estas 3 funciones.

Pero hay que decir que los resultados clínicos en humanos han dado resultados prometedores. Parece ser que la forskolina consigue favorecer la pérdida de grasa al conservar la masa muscular.

Conclusión: La forskolina consigue estimular la liberación de la grasa almacenada en las células de grasa, un efecto que no necesariamente debe llevarnos a la pérdida de peso.

 

FUNCIONA LA FORSKOLINA PARA ADELGAZAR ?

Por el momento sólo tenemos 2 estudios en humanos que hayan analizado los efectos de la forskolina para bajar de peso.

En el estudio más grande participaron 30 hombres con sobrepeso y obesidad, los cuales fueron agrupados en 2 grupos:

  • Grupo Forskolin: 15 de estos hombres fueron suplementados con 250 mg de extracto de Coleus forskohlii ( 10% de forscolina ) 2 veces al día durante 3 meses.
  • Grupo placebo: 15 hombres tomaron la misma cantidad de placebo.

Los resultados mostraron que el grupo que tomó forskolina perdió más grasa, aunque el peso total del cuerpo no sufrió cambios:

En el siguiente gráfico vemos cómo cambio la forma de la composición corporal durante el estudio:

gráfica forskolina

El grupo de la forskolina también consiguió un aumento importante en la testosterona libre. La testosterona consigue estimular la liberación de la grasa de las células grasas, lo que puede explicar la grasa pérdida durante el estudio.

Un aumento de la testosterona también permite un aumento de la masa muscular. De hecho, se vio una tendencia al aumento de masa corporal magra en el grupo que tomó Forsolina.

En otro estudio, participaron 23 mujeres con sobrepeso que recibieron la misma dosis de Coleus Forskohlii durante 3 meses.

A diferencia del anterior estudio, no se vieron grandes resultados en la pérdida de grasa, aunque sí se comprobó que la Forskolina conseguía proteger contra el aumento de peso.

Como conclusión podemos decir que la suplementación de 12 semanas con Forskolina no consiguió pérdida de peso, pero sí una mejora en la composición corporal en los hombres  y una prevención en el aumento de peso en mujeres.

Pero hay que decir que hoy por hoy faltan estudios para poder realizar recomendaciones. Es necesaria más investigación.

Conclusión: Se han realizado 2 estudios para analizar los efectos de la forskolina en la pérdida de peso. En uno de ellos, la suplementación provocó una pérdida de grasa significativa, aunque el peso corporal se mantuvo constante.

 

BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS SUPLEMENTOS DE FORSKOLINA

beneficios forskolina

Durante muchos siglos la planta de coleo de la india ( la cual tiene contenido de forskolina ) ha sido utilizada en la medicina tradicional a base de hierbas.

Concretamente ha sido utilizada para el tratamiento de enfermedades del corazón, asma, bronquitus y estreñimiento.

También se ha comprobado que los suplementos de forskolina pueden ser utilizados en humanos para:

  • A estimular la formación de testosterona, promoviendo el mantenimiento de la masa muscular.

También se han visto otra serie de beneficios en estudios realizados en tubos de ensayo y animales.

Conclusión: Durante muchos siglos la forskolina ha sido utilizada en la medicina herbal. Los pocos estudios que tenemos indican que puede ayudar a aliviar el asma, a aumentar la densidad ósea y a estimular la formación de testosterona.

 

DÓNDE COMPRAR FORSKOLINA PREMIUM, DOSIS Y EFECTOS SECUNDARIOS

La dosis típica de forskolin es de 100 a 250 mg de Coleus forskohlii (10% de forscolina ), dos veces al día.

La forskolina no parece provocar efectos secundarios en seres humanos, aunque hay que decir que su perfil de seguridad no ha sido analizado por completo.

Dónde comprar Forskolina active premium con total seguridadEn este enlace tienen un nuevo producto de Forskolina, lo envían sólo a España, y tienen una buena oferta ahora.

Para envío o cualquier lugar del mundo la gente de Bauer Nutrición tiene Forskolin 250, te ofrecen 60 días de garantía, soporte médico y ofertas muy interesantes.

 

En el siguiente vídeo te explico ¿ Se puede Adelgazar Tomando Garcinia Cambogia ? ( Sígueme en Youtube )

 

 

 

QUÉ HACER SI COMIENZAS A TOMAR FORSKOLINA 

Con los estudios que tenemos hasta el momento sabemos que la forskolina consigue elevar los niveles de testosterona y mejorar la composición corporal, con lo que se pierde grasa y se aumenta la masa muscular.

Son necesarios más estudios para analizar resultados en otros sentidos, como por ejemplo la pérdida de peso.

Si tienes curiosidad sobre el producto es una buena idea probarlo, recordarte que un producto tampoco hará milagros, será necesario por tu parte llevar unos buenos hábitos de salud, ya sabes unos cuidados en la dieta y el ejercicio.

Si necesitas más información sobre pastillas para adelgazar puedes leer el artículo ” Las mejores pastillas del mercado para la pérdida de peso “.

Cualquier duda como siempre quedo a tu disposición, puedes comentarla abajo en la zona de comentarios.

 

Cuídate Mucho

Marcos

Una respuesta en Forskolina para Adelgazar ¿ Funciona Realmente ? Análisis del Producto

  1. Sonia 28 julio, 2016 at 11:52 #

    Como es mejor tomar el forskolin?? Antes de la comida o antes de la cena?? Las tengo y quiero hacerlo bien..
    Gracias y un saludo

Deja un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies