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Empieza a Prepararte Para la Operación Bikini Express

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EMPIEZA CON LA OPERACIÓN BIKINI

Cuántas veces has visto esas revistas que en sus portadas te ofrecen conseguir el SIX PACK en sólo 6 semanas, te anuncian el plan perfecto para lucir tu bikini el próximo verano, los milagros que harán que desaparezca la odiosa celulitis para siempre y tú te quedas ahí emocionado preguntándote ¿ Podré conseguirlo yo también ?

Pero ¿ Cuántas personas en realidad tratan de ponerse en forma para el verano ? Y, cuando se quitan la ropa y se quedan en traje de baño, ¿ Cómo se sienten ? Con el fin de averiguarlo, se hizo una encuesta y los resultados fueron realmente sorprendentes.

 

OPERACIÓN BIKINI – QUÉ DICEN LAS ENCUESTAS ?

La encuenta preguntó a 1000 hombres y mujeres si consiguieron el cuerpo del verano gracias a la dieta o al ejercicio, y cómo se sentían una vez que se quedaban en ropa de baño en la playa o la piscina.

Los resultados fueron que un 69% de mujeres y un 76% de hombres no habían hecho absolutamente nada para ponerse en forma de cara al verano.

En esta encuesta no se recogieron los datos de altura y peso de los encuestados, pero es posible asegurar que la gran mayoría de ellos tenían más peso del que les gustaría tener.

Cuando se les preguntó como se sentían con respecto a su cuerpo, sólo el 3,5% dijeron que lo enseñaban sin problema. Pese a la gran calor que hemos tenido este verano pasado, más de la mitad de los encuestados dijo que mantuvo su cuerpo totalmente oculto, el 36% dijo que se sentió avergonzado de tener que enseñar su cuerpo, y otro 16% que evitó totalmente ir a la playa o a la piscina, para no ser visto por el resto de personas.

Curiosamente, la mayoría de personas encuestadas, el 61%, admitieron que sus cuerpos no era perfectos, pero que se sentían cómodos con lo que tenían. Sin duda, la aceptación de tu propio cuerpo es algo bueno.
Las encuestas indican claramente que siguen creciendo las cifras de personas que sufren obesidad o sobrepeso, así que si combinamos estos números con que gran parte de la población, el 61%, está satisfecho con el cuerpo que tiene, podemos llegar a la conclusión de que la visión de lo que es un cuerpo normal y sano está cambiando en los últimos años, y sin duda, en la dirección equivocada. Por diferentes motivos, muchas personas están renunciando a ponerse en forma y tener un cuerpo sano, lo cual afectará a la calidad de sus vida tarde o temprano.
Con tanta gente manteniéndose tapada y escondiendo su cuerpo cuando están en la playa o en la piscina, están perdiendo una gran oportunidad para disfrutar y aprovechar ese día en el agua. La natación es un gran ejercicio cardiovascular y la resistencia del agua nos ayuda a construir músculo. También puedes pasear o hacer footing en la arena de la playa, lo cual ayudará a mejorar tus piernas.

 

OPERACIÓN BIKINI – CONCLUSIÓN

Así que ahora imagínate que es la próxima primavera y que estás en frente del kiosko de las revistas, mirando sus portadas anunciando como puedes conseguir el cuerpo del verano.

Ha llegado el momento de que no dudes de que puedes conseguir el cuerpo que tú quieres, como no lo vas a conseguir es si te quedas sentado en el sofá, así que deja de lado las dudas, los pensamientos negativos, la comodidad y ponte en marcha para conseguir tu objetivo, si cuidas tu alimentación y haces el ejercicio que más te guste de manera regular, conseguirás cualquier cosa que te propongas ¿ te animas ?

 

Ya has empezado a preparar la operación bikini del año que viene ? Puedes dejar tus comentarios más abajo, gracias por hacerlo.

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