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6 Consejos para Sentirse bien con uno Mismo

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SENTIRSE BIEN DEPENDE DE TI

Todos tenemos alguna vez ese día en el que nos levantamos y no acabamos de sentirnos a gusto con nosotros mismos, te miras en el espejo y te sientes de bajón, no acabas de sentirte atractivo. En esto tiene mucho que ver nuestro estado de ánimo y tú puedes hacer mucho para tener una gran influencia sobre el. Aquí tienes algunas maneras para sentirte bien todos los días de tu vida:

 

CONSEJOS PARA SENTIRSE BIEN

 

 LA CONFIANZA ES CLAVE

Puede sonar a cliché, pero la clave para sentirte atractivo es la confianza que tengas en ti. Hay personas que tienen una gran confianza en sí mismos y consiguen ser siempre el centro de atención, independientemente de su atractivo.

Deja de lado los pensamientos negativos que tanto alimentas y apuesta más por decirte cosas positivas, creer en todas tus cualidades, créeme las tienes. Si te centras en lo que te gusta de ti mismo y dejas de lado los pensamientos negativos que pasan por tu mente, tu confianza irá creciendo cada día.

 

SONREÍR 

Sonreír es uno de los mejores estimulantes que hay para sentirte atractivo. Sólo tienes que poner una sonrisa en tu casa, aunque no te sientas bien hazlo, después me dices cómo te sientes.
Cuando sonríes los demás te ven mucho más atractivo, además, tienes una sonrisa muy bonita, así que ya sabes, empieza hoy mismo a sonreír.

 

NADA DE COMPARACIONES

Un fallo que solemos cometer es el estar continuamente comparándonos con otras personas, no vas a conseguir nada con eso y estarás haciendo mucho daño a tu autoestima. Cada personas es única, tú tienes cosas positivas que esa persona con la que te comparas no tiene. La mejor manera de sentirte atractivo es verte como una persona única, y no como una persona en comparación con otra. Así que por favor deja de compararte con otras personas.

 

ATRÉVETE A PROBAR.

A veces estamos atrapados en nuestra rutina de belleza, lo cual puede ser que no contribuya a que te sientas atractivo. ¿ Por qué no te atreves con un cambio de imagen ? Cuando lo haces, puedes conseguir cambiar tus emociones, lo que sientes, y descubrir que dejando de lado la rutina eres más atractivo. Puede ser un corte de pelo, de ropa, de cosméticos, hacer deporte, atrévete a probar.

Conozco personas que viven atrapadas en la rutina por no tener la confianza para cambiar las cosas. Cuando sales de la rutina y de la comodidad puedes descubrir grandes cosas, que sin duda harán que te sientas especial.

 

ATENCIÓN A LA POSTURA.

La manera que tienes de mover tu cuerpo dice mucho de ti. Las personas con una buena postura transmiten a los demás seguridad y confianza, grandes señales de comunicación no verbal. Cada vez que sientas que tienes el cuerpo encorvado tómate unos segundos para ponerte recto. Con una buena postura te sentirás más seguro, confiado y más atractivo.

 

DISFRUTA

A veces, sólo necesitas una buena sesión de mimos para sentirte más atractivo. Cuando te sientes cansado, estresado o ansioso, será más fácil que no te sientas atractivo.

Procura descansar, ya sea una hora o un día entero, conseguirás ponerte en contacto con tu verdadero ser. Cuando estás relajado, es mucho más fácil que conectes con pensamientos positivos hacia ti.

También te puede funcionar llevar a cabo actividades relajantes, irte de compras, hacer deporte, ir  a un spa, darte un masaje, etc. Prueba aquella actividad que te hace desconectar y relajarte y verás como aumenta tu atractivo.

 

Todos tenemos días en los que nos sentimos menos atractivos. Si tienes más días malos que buenos, entonces deberías analizar por qué te sientes de esa manera.

La próxima vez que te levantes y te sientas en la cima del mundo, párate a pensar que es diferente ese día. Tal vez estuviste con amigos el día anterior, hiciste deporte, te relajaste, algo te salió bien, etc. Cuanto más sepas sobre lo que te hace sentir atractivo, más fácil te será volver a repetir lo que hiciste para así volver a sentirte especial.

 

Me encantaría poder escuchar tus comentarios ¿ Qué te hace sentir atractivo ? Puedes contarme más abajo, gracias por hacerlo.

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