Primario

Dieta Proteica con Menú Semanal Avalada por Estudios de Calidad.

DIETA PROTEICA CON PLAN DETALLADO Y MENÚ QUE PUEDE SALVAR TU VIDA

 

Durante nuestra evolución como seres humanos nos alimentamos con una dieta baja – moderada en carbohidratos, moderada también proteínas y alta en grasas.

Sin embargo hoy en día médicos y organizaciones de la salud nos recomiendan una dieta mucho más alta en carbohidratos y más baja en grasas buenas.

Han sido tantos los mensajes de miedo que se han enviado a la población que gran parte de las personas comen muchos carbohidratos y apenas comen grasas, piensan que si las comen no conseguirán adelgazar o tener una buena salud ( les han dicho por ejemplo que las grasas saturadas y el colesterol son malas, algo que hoy en día la ciencia ya nos ha dicho que no es cierto ).

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Monsanto Pretende Matarnos Metiendo Glisofato en los Alimentos

Estoy francamente sorprendido de que esta información no esté siendo noticia viral en este momento. Monsanto no va a hacer nada para solucionar todo lo que te voy a contar. Ni una sola noticia en los medios de comunicación ha cubierto este espantoso informe, el cual muestra que millones de personas estamos siendo envenenados por una sustancia química que no debe tener cabida en nuestra comida.

Este producto químico está presente en los alimentos procesados, como Cheerios, galletas Oreo y Special K, y está siendo consumido por los seres humanos en todo el mundo. Continua leyendo →

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Comprar Batidos Herbalife para Adelgazar ? Lo que Nadie Te Cuenta

RIESGOS AL COMPRAR BATIDOS HERBALIFE Y ALTERNATIVAS ORGÁNICAS DE ALTA CALIDAD

Pensando en comprar batidos Herbalife para adelgazar?

Si revisas los ingredientes de los batidos Herbalife te encontrarás una combinación de aproximadamente 40 químicos surgidos en un laboratorio de los que probablemente nunca hayas oído hablar, después sí te sonarán otros ingredientes como la leche, la soja, el gluten y la proteína aislada de soja, déjame que te hable un poco de ellos: Continua leyendo →

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Las Mejores Plataformas Vibratorias de 2018 – Comparativas

LAS MEJORES PLATAFORMAS VIBRATORIAS EN 2017

 

Las plataformas vibratorias o máquinas de vibración son una de las últimas innovaciones en el área de la aptitud, se han hecho muy populares por dos razones principales: sirven para hacer ejercicio fácilmente y consiguen resultados.

Estas máquinas son divertidas, fáciles de usar y son efectivas para perder peso, tonificar y mejorar la salud en general. Desarrolladas para maximizar la aptitud y aportar beneficios para la salud con un mínimo de tensión, contraen y relajan los músculos haciendo parte del trabajo por ti y ayudándote a impulsar los movimientos que realiza. Continua leyendo →

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14 Maneras Sencillas de Aumentar tu Ingesta de Proteínas

Tomar suficiente proteína es importante para la salud.aumentar proteína

Por ello, la ingesta diaria que se recomienda es de 50 gramos al día.

Sin embargo, algunos expertos consideran que necesitamos mucha más cantidad.

Tomar una alta cantidad de proteína nos ayuda a bajar de peso, a aumentar la masa muscular y a mejorar la salud, entre otros beneficios.

En este artículo veremos 10 maneras sencillas de tomar más proteína: Continua leyendo →

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¿ Se Puede Comer Fruta en una Dieta Baja en Carbohidratos ?

Pregunta a cualquier persona que veas por la calle si la fruta es sana….seguro que 9 de cada te contestan que sí.fruta en dietas proteicas

Casi todo el mundo ” sabe ” que la fruta es un alimento sano, está a la altura de las verduras ¿ verdad ?

Por otro lado, también hay personas que piensan que no lo son.

Incluso hay gente que se va los extremos y dicen que la fruta es hasta venenosa.

Estas personas suelen ser personas que llevan una alimentación baja en carbohidratos, y que no comen fruta por una razón muy específica. Continua leyendo →

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